一：平时常吃一些消肿利湿的蔬果，如冬瓜、红豆等。若是因肌肉硕大引起的脸部肥胖，最好不吃口香糖、甘蔗等之类易锻炼咀嚼肌的食物，以免促使你的脸部肌肉更加健硕。
二：运动有助于瘦脸！运动能够全方位的减肥，如果您的脸部显得有些肿胀，经过运动后的大量排汗能迅速排出脸部水分，达到瘦脸的效果。
多种有效全方位瘦脸方法
三：高温沐浴也是一种较好的瘦身方式，而且同样可以达到瘦脸。若是你每天在38℃的水温中坐浴半小时，水深达心窝处，同时再结合瘦脸霜按摩面部，也会有很好的瘦脸效果。
四：做有氧按摩操:如“8个动作让您快速瘦脸，怎么按摩瘦脸”能迅速通径活络，改善微循环。经常按摩还会使皮肤自然收紧。
五：改变日常洗脸方式，采用温水和冷水来交替洗脸，可促进脸部血液循环，增加皮肤弹性。
六：如果你想成为一个小脸美人(五步打造小脸美人)，也可选择到专业的美容院试试专业的瘦脸法。不过要根据自身状况来选择，千万不要留下什么遗憾。
七：常喝乌龙茶(或咖啡)有助于排除脸部多余水分。还可以用毛巾包住冰块敷脸，采取热胀冷缩的原理进行消肿，也有较好的瘦脸效果。
八：面部浮肿通常是因为经脉不通而引起的肥胖，可到专业的美容院进行淋巴排毒打通经脉，消除脸部浮肿现象。
您是否还想看看: 脸胖是什么原因 圆脸如何变成瓜子脸 食疗瘦脸的方法
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二：运动有助于瘦脸！运动能够全方位的减肥，如果您的脸部显得有些肿胀，经过运动后的大量排汗能迅速排出脸部水分，达到瘦脸的效果。
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三：高温沐浴也是一种较好的瘦身方式，而且同样可以达到瘦脸。若是你每天在38℃的水温中坐浴半小时，水深达心窝处，同时再结合瘦脸霜按摩面部，也会有很好的瘦脸效果。
四：做有氧按摩操:如“8个动作让您快速瘦脸，怎么按摩瘦脸”能迅速通径活络，改善微循环。经常按摩还会使皮肤自然收紧。
五：改变日常洗脸方式，采用温水和冷水来交替洗脸，可促进脸部血液循环，增加皮肤弹性。
六：如果你想成为一个小脸美人(五步打造小脸美人)，也可选择到专业的美容院试试专业的瘦脸法。不过要根据自身状况来选择，千万不要留下什么遗憾。
七：常喝乌龙茶(或咖啡)有助于排除脸部多余水分。还可以用毛巾包住冰块敷脸，采取热胀冷缩的原理进行消肿，也有较好的瘦脸效果。
八：面部浮肿通常是因为经脉不通而引起的肥胖，可到专业的美容院进行淋巴排毒打通经脉，消除脸部浮肿现象。
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