今天为大家介绍办公室女生按摩瘦小腿法！长期久坐办公室的mm们，大多数都感觉到腿部越来越“强壮”了。由于整天坐着腿部很容易积水，血液循环也变得不畅通。腿部浮肿现象也成了mm们感到头疼的问题，从而使她们感到很不自信，其实只要了解到大腿为什么粗？然后用以下简单的按摩方式就能达到阻止大腿变粗的效果……不妨一起来试试吧？按摩瘦小腿法步骤一、用双手边按捏小腿肚子上的肌肉，边从腿肚中间再往上下按摩，不断变化着按捏这些肌肉，（重复10次)
按摩瘦小腿法步骤二、如同拧抹布一样往左右捏小腿肚上的肌肉，从脚踝处到膝盖不断改变捏的部位，（重复10次）
按摩瘦小腿法步骤三、用双手握住小腿肚，大拇指从下往上按捏小腿前面的腿骨，其它手指也同时按摩腿肚肌肉。（重复10次）
按摩瘦小腿法步骤四、将两大拇指放在膝盖面上，然后握住大腿肌肉边按压边按摩，(重复10次）
怎么样？很简单吧，你可以利用工作间歇时间或是看电视的时间坚持按摩，效果一定很不错哦！
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按摩瘦小腿法步骤二、如同拧抹布一样往左右捏小腿肚上的肌肉，从脚踝处到膝盖不断改变捏的部位，（重复10次）
按摩瘦小腿法步骤三、用双手握住小腿肚，大拇指从下往上按捏小腿前面的腿骨，其它手指也同时按摩腿肚肌肉。（重复10次）
按摩瘦小腿法步骤四、将两大拇指放在膝盖面上，然后握住大腿肌肉边按压边按摩，(重复10次）
怎么样？很简单吧，你可以利用工作间歇时间或是看电视的时间坚持按摩，效果一定很不错哦！
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